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如何缓解社交恐惧症

2022-01-03

社交恐惧症是一种日益流行的精神疾病，尤其是在青少年中。吉林中山医院的医师提醒说，社交恐惧症可以通过持续的心理暗示来缓解。以下是医师推荐的缓解方法。 1.你可以在家做一些相关的训练，比如坐在舒适的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入放松状态...
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恐惧症有哪些常见类型

2022-01-03

随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，导致精神疾病的出现几率也是越来越高。吉林中山医院介绍，恐惧症是一种常见的精神疾病，恐惧症对于人们的生活和工作造成了极为严重的影响。恐惧症的表现是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。...
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精神分裂症患者前期都会有哪些症状

2021-12-27

随着社会的快速发展，生活的条件越来越优越，但是人们的压力却越来越大，这样就导致精神疾病的发病率随着提高。成都成华脑康医院介绍，而精神分裂症的患者也不在少数，一旦患上这种疾病，将会给患者的身心带来严重的危害，所以患者要了解其症状积极的接受治...
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精神分裂的判断方法有哪些

2021-12-27

我们都知道精神上的疾病对我们人体的伤害是非常大的，有的精神患者不仅会伤害到自己还有身边的朋友和亲人；所会对此进行关注的群体还是有很多的。吉林中山医院介绍，因为种种的原因在患上精神问题和心理问题的群体还是有很多的，而精神分裂就是当下患者群体...
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得了产后抑郁症怎么办

2021-12-21

针对那些产后的女性来说，往往为了预防妇科疾病，而疏忽了心理的异样，以至于给抑郁症有机可趁。得了产后抑郁症，家人着急，患者其实也感觉到自己的一些情绪上面的变化，那么得了产后抑郁症怎么办？接下来我们看一下医师的回答。 1、照顾自己 首先，对自己好...
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抑郁症患者要面临的危害都有哪些

2021-12-21

说到抑郁症的时候，也许大家都听说过吧，很多朋友因为它而毁了一生，在媒体的报道下，很少有人会不知道抑郁症的大名，但是我们可以看到，媒体报道的都是名人生前的事迹，很少会说到抑郁症的情况，有的话也是一笔带过，所以大家尽管熟悉却也不是很了解抑郁症...
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