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长期失眠的危害？

2023-06-12

长期失眠的危害？对于这个问题，我们要正确看待。在竞争激烈的今天，人们都为失眠所缠住了，晚上失眠，白天工作没精打采，影响工作不说，生活上也会受到颇多意外。而且，权威失眠症医院的专家告诉我们，失眠症患者是现在精神疾病中患病比例最高的疾病，也正...
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治失眠之前最好分清症状

2023-06-10

对于如今的很多人来说，都被这样那样的问题所困扰，尤其是睡眠问题不管男女老少都有。晚上别人都酣睡入梦，而你却十分的清醒，这样的情况折磨这很多的人，不过专家表示，引起失眠的原因有很多，从中医的角度来看，基本分为五种情况，情况不同治疗失眠的方法...
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上班族如何克服失眠症状

2023-06-10

上班族由于工作节奏快、竞争压力大，常受到睡眠障碍的困扰。因此专家表示，很多人在多次失眠之后只好求助安眠药，但治疗失眠不能只靠药物。在使用药物治疗的同时，或者在用药之前。可以考虑行为方式的调整生活方式的调理等等来配合自我调整，起到更好的防治...
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治疗失眠有哪些方法？睡前泡脚利安眠

2023-06-08

失眠就是一种精神类的疾病，身体上的疼痛或许可以忍受，但是精神上的折磨是很痛苦的，不要让失眠危害身心，一定要及时发现，及时治疗。众所周知，失眠对于人们来说危害是非常大的，因此人们一定要对失眠提高重视，在轻为了针对性地解决市民就医难、看病繁问...
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晚上经常失眠吃什么好？

2023-06-08

随着生活节奏的逐渐加快。越来越多的人都遇到了失眠这种现象。失眠这种现象对我们带来的危害是比较大的，这种现象是能够危害到我们工作和学习的。市场上出售的治疗失眠的药物也是有很多种类型的。但是是药都有三分毒的，那么我们该吃些什么来有效的缓解失眠...
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警惕！总失眠易得失眠强迫症

2023-06-06

总失眠易得失眠强迫症。失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种疾病的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果长期不加控制还可能变成一种习惯性行为，最终发展成为一种精神障碍--失眠强迫症。 当失眠强迫症开始出...
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