现如今，有不少人患有强迫症，对于强迫症的患者，生活中常常会出现一些强迫的观念、强迫的思维、强迫的行为等等。强迫症的出现，通常会对患者的生活带来很大的影响，常常会使患者的学习效率或者工作效率大大下降，同时，强迫症还会对患者的心理健康造成损害。因此，一旦发现自己患上了强迫症，应该及时进行强迫症的治疗，下面为大家介绍一下强迫症的治疗。

1、转移注意力法。如果患上了轻度的强迫症，患者在日常治疗中可以选择转移注意力这种治疗方法，患者当自己出现强迫症的症状时，应该要想办法转移自己的注意力，可以听听音乐、外出活动等等。

2、心理治疗。对于强迫症的治疗，心理治疗是非常重要的，在临床中，心理治疗主要是强调通过患者的顿悟、改变患者的情绪缓解患者心中的矛盾冲突，以达到治疗强迫症的目的。在日常生活中，当患者出现强迫的时候，应该放松心情，告诉自己这些观念、行为等都是不必要的，进行自我心理的重建技术。

3、药物治疗法。对于比较严重的强迫症，患者可以选择药物治疗这种方法进行治疗。在日常生活中，患者可以在医生指导下服用一些性格的药物，常见的有舍曲林、帕罗西汀等类型的药物，对于抑制强迫思维和强迫行为具有一定的作用，从而有助于缓解强迫症的症状。同时，不少强迫症患者会伴随失眠症状的出现，这时候患者意义服用一些改善失眠的药物，不过，在服用药物时候应该要谨遵医嘱。

4、暴露疗法。对于强迫症的治疗，暴露疗法是一种常见的治疗方法，通常来说，这种治疗方法所持续的时间是比较长的，一般需要在两小时作用，因此这种疗法是比较适用于成人患者或者年龄比较大的患儿，其实这种方法就是把强迫症患者逐渐暴露在各种焦虑情境中，使患者逐渐克服强迫的行为，而进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法来对强迫症进行治疗。

强迫症的危害是比较大的，因此，对于强迫症这种疾病，一旦患上了千万不要忽视，应该重视强迫症的治疗。通常来说，强迫症的治疗方法有很多，而心理治疗是很必要的，同时，对于比较轻微症状的强迫症，一般可以进行自我的治疗，而对于比较严重的强迫症，可以配合药物治疗等方法。

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