睡眠不好吃什么药
睡眠不好吃什么药?当前,由于生活和工作压力的不断增大,睡眠不好已经成为困扰了很多人,而一旦长期出现睡眠不好的现象,不仅会影响身体健康,也会破坏我们正常的生活秩序,所以,解决睡眠不好已经成为了无数人的共识,今天吉林中山医院就为大家介绍一下:睡眠不好吃什么药的问题,希望可以帮助到大家。
睡眠不好吃什么药?
首先,假如只是单纯进睡困难,可选择快速起效的短效药-如思诺思。-口服唑吡坦一片(10毫克)可以获得较正常的睡眠。服药15—30分钟后就会进睡,而且不会发生如睡不醒、乏力、无精打采等残留症状。-
其次,假如是进睡不难,只是醒得太早,则可选用中长效的药物,如硝基安定和氯硝安定等,让失眠者能得到末端睡眠。
其三,假如是睡眠质量差、夜间易醒,则失眠者可能存在焦虑的情绪,此时可选用中效药物,如罗拉等含抗焦虑成分的安眠药,还可服用长效类的导眠能、苯巴比妥、安定等,这些药物有利于加深睡眠;易醒、噩梦多的人可用短、中效药物,如舒乐安定。
临床中,很多睡眠不好的患者,都会服用安眠药来促进睡眠,但是对于安眠药的使用,目前存在两种极端的态度。
一是滥用,长期依靠安眠药睡眠。
二是怕用,即便很严重的失眠,也不敢吃一片安眠药。一般短暂性或暂时性失眠不一定需要看病、吃药,但长达2—3周以上的持续性失眠则需要看病吃药。
事实上,所有安眠药,都有副作用,特别是长期使用,会使机体产生耐药性,即通常所说的药物成瘾,因此不能盲目使用安眠药。但是短期服用适当的安眠药物,可以缓解严重失眠的困扰,有利于恢复正常睡眠。至于如何选择适当的安眠药、何时停服、停药后可能出现的反应和对策等,是需要医生指导的。
专家指出,多数安眠药物都有成瘾性,属于国家管制药品,必须凭医生处方限量使用,所以患者不得擅自购买使用。一般连续服用某种安眠药最好不超过4个月,如必须继续使用,应在医生指导下换成别的药物或另类药物。事实上,不少长期依靠服用安眠药入睡的人,与其说是治疗病症需要这类药物,还不如说是心理上的依赖。如果患者对药物的依赖性已经形成,且病程较长,程度较重,为避免突然停药产生戒断症状,可逐渐递减所服药物的剂量,直到安全停用。
睡眠不好吃什么药?大家是不是已经了解了呢?专家指出,治疗睡眠不好的方法有很多,其中药疗就是一个很常用的办法。通过对睡眠不好吃什么药的了解,大家也知道了一些治疗睡眠不好的方法。除了药物治疗之外,大家可以可以尝试一下食疗。
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