哪些人容易失眠？肥胖患者、老年人、压力大的职场人士偏多。引发睡眠障碍症主要有五大原因。

一是躯体原因，如头疼、关节痛以及哮喘等呼吸道疾病引起的睡眠障碍，或因为肥胖引起的慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，以40岁至50岁的肥胖人群居多。

二是生理原因，如出国或换了环境后导致身体不适、失眠等。

三是焦虑、轻度抑郁引发失眠症。

四是滥用酒精、药物，有些人每天不喝酒便难以入睡，对酒精或某些药物产生了依赖。

五是精神疾病障碍，如精神分裂症、狂躁症等。

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