孕期失眠假如不及时操控，不光影响孕期妈妈的身心健康，更影响胎儿的健康发育。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对孕妈妈失眠的原因的具体介绍。

　　(1)极度清闲：

　　有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不行，白日正午还要睡一觉，晚上还要歇一歇，到了晚上该睡的时分她反而睡不着了，因为她现已没有困意了。这种也要在外。

　　(2)极度焦虑：

　　这是失眠的原因之一。有的妈妈忧虑怀孕二十几周今后，假如左侧卧位会压着孩子，忧虑影响血液回流、影响胎盘的血液循环;我的孩子小，那个大夫说的是稍小，就像两岁的孩子不是都在同一身高，有的人1.2米有的人一米零几。然后就会发生焦虑心思，成果影响了睡觉。

　　(3)作业压力太大：

　　有些妈妈日子压力大或者是一位作业狂，在孕期也不抛弃作业，因为作业太紧张，不觉得自己是一个孕妈妈，天天有很多的公司的信息，还有竞争对手考虑的东西在脑子里，然后心境无法得到放松，这是失眠的原因之一。

　　(4)还有以下一些生理要素也会导致孕妈妈失眠的原因：

　　孕妈妈失眠的原因之：尿频。怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，可是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡觉质量。因为增大的子宫压榨到膀胱，让孕妈妈总有“尿意”。

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