吉林中山医院精神科logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 失眠症 >

安眠药到底是种什么药

2024-04-19

生活中，偶尔一次睡不着并不是失眠症。判断是否患失眠症，可以参考如下几个指标：如果上床躺半个小时仍没入睡，或整晚睡眠时间少于6个半小时，或中间醒来的时间超过半个小时，同时明显影响到第二天的工作和生活，出现心情烦躁、丢三落四等情况，基本上就可以...
更多

失眠——人类的健康大敌

2024-04-19

失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%。失眠已经成为人类的健康大敌。人为何会失眠呢？医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 环境因素：当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都...
更多

科学饮食 缓解你的失眠

2024-04-18

很多人认为失眠只是一种正常的生理状态，只要多多调理就没事了，其实这种想法是非常片面的，这只是对于病情较轻的患者而言的，一旦出现长期失眠症状的话，就要采取科学的治疗方法，除了生活护理之外，也要在饮食上多注意搭配，下面吉林中山医院我们就来说说...
更多

了解慢性失眠，摆脱失眠恐惧

2024-04-18

就像很多病症分为急性和慢性一样，失眠也是分为慢性失眠和急性失眠的，而其中慢性失眠带给患者的痛苦更大，也是相对比较难治愈的，为什么慢性失眠比急性失眠更加难治呢？ 很多人一发现自己出现了失眠症状就开始紧张，感到莫明的恐惧，而这正是导致疾病发生的...
更多

调理饮食有助改善睡眠质量

2024-04-16

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。偶尔失眠仅会造成第二天疲倦和动作不协调，但长期失眠就会带来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，对身体健康造成影响。 那么，失眠的症状...
更多

治疗失眠的5种方法盘点

2024-04-16

失眠对于人们的危害很大，尤其是会引起很多并发症的产生，并且对心理健康会曹成一定的影响，所以治疗失眠是刻不容缓的一件事情。 那么，失眠最好的治疗偏方是什么？下面吉林中山医院就听听新浪中医专家的介绍吧。 对于失眠来说，其实不外乎以下五种方法： 第...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部