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失眠是怎么造成的? 有哪些症状表现呢?

2024-10-28

现代社会中,有很多人都承受着失眠的折磨而感到痛苦,长期失眠会严重影响身心健康,在床上翻来覆去睡不着的痛苦真是让人难以想象。很多人就不明白,为什么自己不能正常入睡,到底是怎么引起失眠的呢?下面我们就具体来了解一下:...
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睡不着就是失眠吗?失眠的症状有哪些呢?

2024-10-28

众所周知,随着生活压力的逐渐增大,失眠在大家的日常生活中越来越常见。那么什么是失眠呢? 什么是失眠? 简单的来说,失眠就是指难以入睡,睡眠浅、多梦等等。在现实生活中,失眠可以说是一种常见...
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老年人和年轻人失眠有区别吗?失眠可以治疗好吗?

2024-10-21

生活当中失眠的人群是比较多的,不仅老年人容易失眠,而且很多的年轻人, 也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠,与身体素质以及疾病因素有关,年轻人失眠,主要是由于心理压力过大所导致的。...
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什么情况是失眠障碍?你弄懂了没?

2024-10-21

  随着生活节奏和社会压力的逐渐增加,越来越多的人会产生睡眠障碍,很多人就认为自己得了失眠,然而事实是这样吗?家庭医生在线编辑有幸请到了暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任长春中山医院,来为我们答疑解惑。...
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这几种情况都是属于失眠问题,及时调理很重要!

2024-10-19

说起睡眠质量差,很多人会想到睡眠时间不够、失眠,认为存在这两种情况就是睡眠质量差,却不知道睡眠质量不好,除了睡眠时间不够、出现失眠外,还有一些其他的情况,所以在身体发生这些情况的时候都要特别注意,采取措施来改善自己的睡眠。...
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失眠有哪些症状?这5种表现很常见!

2024-10-19

失眠主要是指一天的睡眠时间不够和睡眠质量不好所导致的一些病状。常常表现为夜间无法入睡、多梦、睡眠的时间少等。如果长时间得不到好的改善,很有可能会导致自身的记忆力下降、精神不能很好的集中等危害,因此,当我们发现自身带有失眠的表现及症状时,应该引起重视。...
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