自残、自杀是抑郁症病情严重阶段的一个典型表现，很多不明原因的自杀者可能都与生前严重的抑郁症有关，只是没有及时的发现和治疗。所以尽早发现抑郁症，并给予及时治疗，可以防止病情加重，大大降低自杀率。 　　抑郁症的典型症状有3类，即情绪低落、思维迟缓和运动抑制，其中情绪低落的具体表现有心情压抑、紧张焦虑、兴趣丧失、悲观失望、自我评价过低等；运动抑制主要表现为浑身懒散、走路缓慢，甚至不吃不动、生活不能自理；思维迟缓以思考问题困难、记忆力减退等为主要表现。 　　如上述不适症状总是在早晨起来时较为严重，而下午或晚上会自行减轻，一定要提高重视，这可能是抑郁症晨重夜轻的病情节律变化。如上述不适症状的持续时间在2周以上，且自身无法自行排解，应及时寻求帮助，这可能是抑郁症的早期征兆。 　　TIPS：据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，且在社会自杀人群的调查中发现，50%以上的自杀人群是抑郁症患者。