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哪些不好的心理会导致抑郁症的出现呢?

   哪些不好的心理会导致抑郁症的出现呢?很多人出现抑郁症和自己的心理问题有很大关系。我们的心理就就想身体一样会出现各种问题,身体的问题很容易发现,但是,心理的问题就不那么容易发现了,知道这些心理问题影响到了我们的身体。下面就介绍下,抑郁症的出现原因有哪些?

 

 

  引起抑郁症的心理原因有:

  一、自卑过重。

  很多人都有自卑的性格,他们认为自己无法胜任工作,无法面对生活中出现的问题。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足,后天又失调,自然无法和别人竞争。 所以,他们就会出现各种各样消极的想法,最终影响他们的心理健康。

 

 

  二、寻求注意。

  我们总会出现寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪,很多人并不能合理的缓解。他们往往从别人的身上来得到认可,他们喜欢出风头,只有成为别人注目的焦点,消除寂寞,而不是使自己的内心更强大,自己的心灵更加成熟。

 

 

  三、挫折的放大化。

  有位青年想与女友约会,结果汽车久候不至,他愤然道:“我无法容忍这件事,这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗?只能说,不能按时与女友约会,这件事不尽如人意,但也不是无法挽回的,更谈不上整个世界糟透了。

 

 

  友情提示:以上就是“哪些不好的心理会导致抑郁症的出现呢”的有关介绍。抑郁症患者想要健康,就需要克服自己的心理缺陷,只有自己的心理健康了,我们的身体才会健康。如果还有什么想要咨询了解,可以点击在线专家或拨打电话:17743482632。祝您健康。

 

 

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