吉林中山医院精神科logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 失眠症 >

孕妇总是失眠怎么办

2022-10-10

由于女性在妊娠期间会出现尿频、胎动、做恶梦等原因会出现失眠的情况，而经常失眠对孕妇及孩子都会有影响，因此孕妇朋友们需加以重视，那么孕妇总是失眠怎么办呢？下面我们就来介绍一下这个问题。 1、孕妇在夜晚睡觉之前可看一些轻松愉快的读物，或者听一些...
更多

是什么导致孕妇失眠呢？

2022-10-10

失眠型的患者往往表现为入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠表浅等诸多睡眠质量问题。一般典型的失眠患者，经常处于一种入睡困难的状态，晚上躺下以后，经常下半夜才能睡着，往往也只能睡两到三个小时，或者睡着了以后有一点动静就会醒、睡觉特别的...
更多

睡眠障碍的诊断方法

2022-10-08

睡眠障碍是一种精神与心理障碍问题，但它主要表现为多梦、睡眠中惊醒、睡眠过多等，而失眠症极少。在睡眠障碍的儿童中有不少合并有其它精神卫生问题，如功能性遗尿，精神发育迟滞，情绪障碍及缺陷多动障碍等。 睡眠障碍主要根据脑电图、眼动图变化分为二个时...
更多

失眠多梦常见的食疗方法

2022-10-08

失眠多梦的食疗方法有哪些？治疗失眠多梦的偏方有用吗？这是多数失眠患者相当关注的话题。长期失眠让人痛苦不堪，于是人们就开始想到了用一些偏方或者食疗方法治疗。其实，食疗也是调理短期失眠的一个不错的方法，中国人对吃都比较讲究，失眠多梦的食疗方法...
更多

治疗顽固性失眠可保持适度运动

2022-10-06

失眠分为很多的类型，而顽固性失眠是比较严重的一种，所以治疗起来也是比较困难的，由于治疗时间比较长，所以人们要耐心的积极的配合主治医生的治疗，了解失眠的治疗方法有利于更好的选择。顽固性失眠是一种持续性的生理状态，短暂的失眠和睡眠质量不高并不...
更多

孕妇睡不好怎么办？ 准妈妈睡前要注意饮食

2022-10-06

怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？ 左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部