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哪些药物会导致失眠症

2022-08-06

拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有时是药物的作用。下面吉林中山医院就为大家讲解哪些药物会导致失眠症。 降压药。凡是...
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四种“催眠剂”助你睡眠安稳 五招轻松应对失眠症

2022-08-05

失眠让人很痛苦，特别是对第二天要工作学习的人来说。一夜的辗转反侧，什么睡姿都用上了，就是睡不着。下面吉林中山医院吉林中山医院为容易失眠的人介绍4种“催眠剂”，让大家能够睡个安稳觉。 菊花茶：凝神静气天然药方 菊花茶具有柔和的舒眠作用，是睡前配...
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茶饮可助安神入眠 浮小麦茶助眠效果也不错

2022-08-05

城市在高速运转，在城市里的年轻人也跟着转，面对如雨幕直下的工作量，难免让人觉得力不从心，可以多喝以下几种茶饮，帮助纾解郁闷、消除压力，有助大家的睡眠，让大家更有效率的处理事情，迎接每一天的新挑战。 玫瑰水果茶 材料：桂圆1两、金桔2个、水梨1颗...
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10个秘诀让你睡好觉

2022-08-04

睡眠占了人一生中将近30%的时间，拥有一个良好的睡眠是身心健康的保障。很多人一直被失眠困扰着，烦恼不已。怎样才能拥有好睡眠呢？ 下面吉林中山医院吉林中山医院向大家推荐10个有助你摆脱失眠的小秘诀。 1、累了就睡。 事情其实很简单：如果你的身体觉得累...
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失眠在中医上的分类

2022-08-04

失眠是一种生活中较为常见的现象。这种现象对我们的工作和生活带来了很大的危害。并且这种疾病在临床上是并没有明确的治疗方法的。其实失眠在日常中是有很多种类别的，对于这些类别相信大家是并不了解的。下面吉林中山医院我们就一起来了解下吧! 1、阴虚火旺...
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远离失眠有哪些秘诀？

2022-08-03

失眠是日常中比较烦人的现象。这种情况的发生对我们日常的工作和生活是会带来很大的影响的。如何才能不失眠？相信这个疑问在大家心中是都存在的。这也是许多失眠的人想要迫切了解的。下面吉林中山医院我【温馨提示】：当患者出现病情后，应及早到吉林中山医...
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