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失眠症打碎青春永驻的美梦
2019-12-09
哪个女人不渴望青春美貌常伴自己身边?但是最终，女性们也只能眼睁睁看着青春离自己而去，因为有太多的因素霸占了青春的位子，比如岁月的经历、阳光的痕迹、电脑的光波，还有，失眠的侵袭。没错，失眠症是导致女性衰老的重要因素之一。 睡眠这一维持生命所必...
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为什么我们都被“8小时睡眠论”给害了？
2019-12-09
年轻人强迫症似的晚睡，都快成社会问题了。我曾经也常年这样，明明痛苦、焦虑、自我厌弃，却难以戒除。最滑稽的真相是，因为努力上进而熬夜的人，只是极少数。大多数人的熬夜，和努力无关，不过是放纵和不自律的结果，是逃避内心空虚焦虑的手段。 一个人躺在...
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患上失眠多梦应该怎么办！
2019-11-25
因为人们日常日子休息的不规则，导致很多人们都因为压力过大或者是其他因素而导致失眠多梦的表象我们都知道失眠多梦的出现会导致我们睡眠情况严重不足，而且还会给我们的生活以及工作带来很大的伤害。针对失眠多梦必须要做及时的发现和治疗。但是失眠多梦应...
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失眠多梦的治疗方法你知道有哪些吗？
2019-11-25
失眠多梦是许多失眠病人都会呈现的一种情况。那对于呈现的失眠多梦情况，咱们应当怎么治疗呢?今日吉林中山医院就来为我们介绍一下失眠多梦的治疗办法以及失眠多梦的食疗办法。如果你有失眠或许失眠多梦情况的话，都是能够来看看的哦。 失眠多梦的治疗方法：...
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这些失眠多梦的原因你知道吗？
2019-11-23
长春精神科医院专家表示，很多人都存在一种误区，认为做梦是睡眠质量好的一种表现。可是不少人整夜做梦，醒来却感觉累，精力不仅没恢复，还和没睡过觉一样。专家表示，长期失眠多梦会导致患者视力下降、幻视，也容易导致免疫功能降低、消化功能减退、记忆力...
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用什么方法治疗失眠症好？
2019-11-23
很多人认为老人随着年龄的增长，睡眠时间变短是一种正常的现象。因此，常常忽略老人失眠现象的发生，老人长期的失眠会引发很多老年人常患的疾...
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