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经常失眠睡不好应该如何解决呢?

2022-06-30

  因为随着生活节奏的加快,人们白天需要进行大量的工作和学习,就会使大脑不停的运转,就算是到了晚上,大脑还在持续的保持兴奋,就会导致人们无法进入睡眠状态。...
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4个方法缓解失眠症状

2022-06-30

1、适当食用茼蒿   生活中有很多蔬菜能够帮助改善失眠,如茼蒿。茼蒿能够加速胃液的分泌,有助于消化,还能保护肝脏,另外茼蒿含有一种特殊的气味;...
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吸烟让人健忘?让人更健忘的六种行为

2022-06-30

1.睡得不够   睡眠对健康有很多好处,包括改善记忆力。吉林中山医院提醒睡眠对人类学习新事物的影响力高达40%,它会影响你大脑中的海马体部分,而这部分负责产生新的记忆。...
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10种奇葩心理恐惧症,普通人至少有两种

2022-06-29

  由于恐惧症是一种十分复杂的病情,通常可能具有遗传、心理社会、个人素质等多方面的因素。但是,在世界各地确诊并有记录的恐惧症类型多达上百种,有一些十分奇葩,专业人士也很难见到。今天吉林中山医院就带大家来总结十种奇葩的恐惧症类型,而这些类型中...
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8种恐惧症你中招了吗?

2022-06-29

1、密集恐惧症   密集恐惧症绝对是社会上最容易患的恐惧症,密集的洞、孔等,只要有密集恐惧症的人看了,都会马上汗毛站立,头皮发麻,起鸡皮疙瘩,甚至留下阴影。 2、恐高症   恐高症其实就是畏高,在高楼大厦、飞机上无法往下看,否则会有眩晕、恶心...
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精神分裂会出现哪些症状?

2022-06-23

  出现精神症状是精神分裂患者的典型表现,一般是以幻听以及幻视这种症状为主,也就是听到和看到的东西,都属于虚幻和假想出来的,不真实存在,但是容易影响到患者对事物的认知和判断。还有就是被害妄想这一类的精神状态,吉林中山医院提醒由于患者长期处于...
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