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警惕！总失眠易得失眠强迫症

2023-06-06

总失眠易得失眠强迫症。失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种疾病的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果长期不加控制还可能变成一种习惯性行为，最终发展成为一种精神障碍--失眠强迫症。 当失眠强迫症开始出...
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多吸入负离子可有效治疗失眠

2023-06-05

长期失眠是很多人一直面临的问题，相信不少人都有过失眠的经历，失眠虽说是个小事，但是如果因为长期失眠，影响到正常的学习和工作，影响到个人情绪，那就是一个非常重要的值得关注的事情。因此失眠，不仅会影响正常生活，还会引发一系列身体疾病，甚至是缩...
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日常如何改善失眠 改善失眠的几种简单方法

2023-06-05

现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。失眠过后的白领往往会影响到日常的生活和工作，如果陷入了失眠的恶性循环，是极其不利的。白领失眠往往在背后有很多的原因，但是都有哪些原因可能会导致我们失眠呢？失眠怎么办？日常生活中如何改善失眠呢？ 哪些原因可...
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哪些原因会引发睡眠障碍症

2023-06-03

哪些人容易失眠？肥胖患者、老年人、压力大的职场人士偏多。引发睡眠障碍症主要有五大原因。 一是躯体原因，如头疼、关节痛以及哮喘等呼吸道疾病引起的睡眠障碍，或因为肥胖引起的慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合失眠症的发病病因有什么?以上就是吉林中山医院精...
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卧室环境不好可能导致失眠

2023-06-03

每个人都有过失眠的经历，而且失眠带给人们的痛苦是很大的，所吉林中山医院医生温馨提示：综上介绍的就是失眠症的相关信息。日子中的许多的人患上失眠症都包括一些一起的特征，比方自己的性情比较的内向，接受压力的才能比较差，累及自己对日子的情绪比较消...
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孕妇失眠通常跟这些因素有关 孕期失眠有七个调整方法

2023-06-01

众所周知，充足的睡眠对于孕妇来说非常重要。但是，往往有很多孕妇被失眠症状困扰，为此感到十分痛苦。那么，孕妇失眠的原因是什么呢？专家表示，了解孕妇为什么会失眠，然后在怀孕过程中尽量加以避免，对于孕妇和胎儿来说都是非常有必要的。下面吉林中山医...
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