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重度失眠什么症状

2024-04-27

大部分人认为失眠只是睡不着觉,并没有多大的问题。其实失眠是一种被人们看轻了的疾病,它是有多种程度,带来的危害也有不少,人们必须要对失眠有一定认识,了解一些重度失眠的症状,才能帮助自己。那么重度失眠什么症状? 1、睡眠质量差:许多患者虽然能够入...
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失眠不等于失眠症? 确诊有四大标准

2024-04-26

“我昨晚又失眠了”这熟悉的口吻不知曾几何时已在你耳边荡起过。失眠成为了现代人的常态,有些人对此嗤之以鼻,而有些人则惴惴不安,担心影响身心健康。事实上,很多人对失眠一词有理解上的错误,认为失眠就是失眠症。长春中山医院失眠并不等同于失眠症,根据严重程度划...
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为什么老在凌晨两三点突然醒来

2024-04-26

许多朋友总是在每天凌晨3点多突然醒来,这是怎么回事呢?在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种: 第一是起始失眠:表现为入睡困难,要到后半夜才能完全入睡。 第二是间歇性失眠:表现为睡不宁静,容...
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睡不着就是失眠吗?失眠的类型要对号入座

2024-04-25

深夜的朋友圈,总是存在一些还在苦苦挣扎的朋友,又睡不着了,使出浑身解数都还是睡不着,在床上辗转反侧数个小时,依然是毫无睡意。一直睡不着,是不是得了失眠症了?睡得着但是反复做梦,半夜也容易醒来,这也算是失眠吗?其实,失眠的类型有很多,分清失...
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失眠多梦的表现有哪些? 有哪些食疗方法?

2024-04-25

一觉睡到自然醒是多么美妙的事情,现在很多的年轻人由于生活压力过大、精神情绪不好,所以会出现失眠多梦的情况,失眠多梦没有得到及时治疗的话会导致神经衰弱,失眠多梦表现在哪些地方呢。 失眠多梦的表现有哪些? 1、经常性的醒 大部分失眠的患者睡觉时经...
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失眠分为哪些类型?这6种类型比较常见

2024-04-23

相信大部分的人,都经历过失眠所带来的痛苦,躺在床上翻来覆去睡不着觉,非常的折磨人,甚至会导致神经衰弱或者抑郁症,有关专家表示,要根据失眠的类型,来选择合适的缓解方法。 根据失眠的类型 来选择合适的缓解方法 类型一、总是做噩梦,睡不踏实 气血不...
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