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老年人和年轻人失眠有区别吗？失眠可以治疗好吗？

2024-04-23

生活当中失眠的人群是比较多的，不仅老年人容易失眠，而且很多的年轻人， 也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠，与身体素质以及疾病因素有关，年轻人失眠，主要是由于心理压力过大所导致的。 那么老年人和年轻人失眠到底有什么区别？ 老年人...
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失眠有哪些症状？这5种表现很常见！

2024-04-22

失眠主要是指一天的睡眠时间不够和睡眠质量不好所导致的一些病状。常常表现为夜间无法入睡、多梦、睡眠的时间少等。如果长时间得不到好的改善，很有可能会导致自身的记忆力下降、精神不能很好的集中等危害，因此，当我们发现自身带有失眠的表现及症状时，应...
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男人趴着睡觉伤害健康，小心带来这8大危害！

2024-04-22

睡眠姿势可影响到睡眠质量，每个人都有自己独有的姿势，来让肢体得到伸展和放松，大部分男性喜欢趴着睡觉，长时间下去会威胁身体健康。 男性趴着睡觉会有哪些危害？ 1、伤害精子 男性长时间趴着睡觉可降低精子质量。睾丸是精子生成的主要场所，对温度很敏感...
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空气污染会加剧夏季睡眠呼吸障碍

2024-04-20

空气污染会加剧睡眠呼吸障碍 美国一项最新研究显示，空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，特别是在污染较重的夏季，这种情况尤为突出。 这项研究由哈佛大学公共卫生学校等机构的研究人员共同完成。研究人员分析了一项有关睡眠的研究数据，然后将被调查对象的睡眠情...
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盘点可引起失眠的药物

2024-04-20

失眠的原因很多，一些药物同样会引起失眠。常见的可引起失眠的药物有以下几类： 1.利尿药 用治疗心脏性水肿、肺水肿、肾性水肿、肝硬化腹水等疾病，常用速尿、利尿酸、双氢克尿塞等药物，若血钾过低，会导致失眠。同时，服药引生的夜间多尿，也会使人睡不安...
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安眠药到底是种什么药

2024-04-19

生活中，偶尔一次睡不着并不是失眠症。判断是否患失眠症，可以参考如下几个指标：如果上床躺半个小时仍没入睡，或整晚睡眠时间少于6个半小时，或中间醒来的时间超过半个小时，同时明显影响到第二天的工作和生活，出现心情烦躁、丢三落四等情况，基本上就可以...
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